بایگانی‌ها صحه – صفحه 2 از 11 – پایگاه خبری رهپویان قم
الأطباء يكشفون سبب ضرر النوم أكثر من ۶٫۵ ساعة في اليوم
قالت مجلة Brain، إن دراسة لمجموعة علماء من المدرسة الطبية في جامعة جورج واشنطن، دلت على النوم لمدة تزيد عن ۶٫۵ ساعة في الليلة قد يساهم في تدهور القدرات الإدراكية. موقع رهبویان قم الاخباری/ صحه : وأجرت المجموعة، دراسة شارك فيها مائة شخص من كبار السن أعمارهم بين ۷۵ و ۸۰ عاما. وراقب المتخصصون حالتهم […]
طبيب روسي يوضح فترة ارتداء الكمامات القابلة لإعادة الاستخدام
يستمر نظام استخدام الكمامات. ولا سيما الكمامات القابلة لإعادة الاستخدام، التي بيعت مع بداية الجائحة وإلى الآن لم يتم لدى البعض تغييرها. فما المدة الفعلية لاستخدامها؟ موقع رهبویان قم الاخباری/صحه :يشير الدكتور نيقولاي كريوتشكوف، أخصائي أمراض المناعة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن مدة “عمر” الكمامات غير القابلة لإعادة الاستخدام هو ۲-۳ ساعات، بعدها تصبح […]
سلالة “دلتا” تستطيع البقاء على قيد الحياة في الماء لمدة ۷۲ ساعة
أعلن الخبراء في مركز “فيكتور” الروسي للبيولوجيا المجهرية أن سلالة “دلتا” لفيروس كورونا تعيش في الماء لمدة ۷۲ ساعة، شأنها شأن سلالات أخرى للفيروس. موقع رهبویان قم الاخباری/ صحه :وقد درس علماء الفيروسات في مركز “فيكتور” الروسي فترة يمكن أن تبقى سلالة “دلتا” لفيروس كورونا خلالها على قيد الحياة في الماء فتوصلوا إلى استنتاج مفاده […]
اخصائیون الصحه یوکدون :الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان
الكوسا “القرع” من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان. موقع رهبویان قم الاخباری/صحه:تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم. وينصح بتناولها لما […]
نصحت أخصائية النظام الغذائي:مواد غذائية يفضل عدم تناولها في الطقس الحار
نصحت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، الروس بالامتناع عن تناول الحلويات والقهوة والمنتجات المالحة والمدخنة في ظروف الطقس الحار. جاء ذلك على لسانها في تدوينتها على موقع “سبير زدوروفي” الإلكتروني. موقع رهبویان قم الاخباری/صحه،قالت هذه الاخصائیه : إن تلك المواد الغذائية تثير العطش ولا ترويه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم في الجفاف، وتؤثر سلبا […]
خبيرة التغذية الروسية:هناك مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع اللحم
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية الغدد الصماء، أن اللحم لن يجلب أي فائدة للجسم عند تناوله مع بعض المواد الغذائية. موقع رهبویان قم الاخباری/صحه :وتقول الخبیره في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية للأنباء، “يجب ألا يتم الجمع بين اللحم ومنتجات الألبان في وجبة الطعام. لأن الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب والزبادي، يعيق امتصاص […]
خبيرة التغذية الروسية:الفراولة ليست مفيدة للجميع
أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية ، أنه لا يُنصح بإعطاء الفراولة إلى الأطفال الصغار ولا بتناولها على معدة فارغة. موقع رهبویان قم الاخباری/ صحه :تقول الخبيرة، “يمكن أن تكون الفراولة مادة غذائية من مسببات الحساسية. وغالبا ما تثير تفاعلا واضحا من جانب منظومة المناعة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز […]
۷ خطوات بسيطة تساعدك على النوم في نصف ساعة
يحتاج البالغون في المتوسط إلى نحو ثماني ساعات من النوم كل ليلة من أجل صحة جيدة، ولكن الكثيرين يكافحون بالفعل من أجل الحصول على هذا القسط الكافي يوميا. موقع رهبویان قم الاخباری /صحه :في ظل استمرار الجائحة والقلق المرتبط بها، يواجه الكثيرون صعوبات في الاسترخاء قبل النوم، ما يمنعهم من الاستمتاع بهذه التجربة الحيوية بشكل […]
دراسة تزعم الكشف عما قد يقلل من خطر الإصابة بـ”كوفيد-۱۹″ الحاد!
كشفت دراسة جديدة أن التكثيف داخل قناع الوجه قد يساعد في الحد من مقدار الضرر الذي يمكن أن يحدثه فيروس كورونا إذا أصيب الشخص بالعدوى. موقع رهبویان قم الاخباری /صحه :يُعتقد أن زيادة الرطوبة في الهواء بين فم الشخص وقناعه، تساعد جسم مرتديه على إزالة الجزيئات الفيروسية من الممرات الهوائية. ووجد خبراء من معاهد الصحة […]
طبيب إيطالي: ثلث المتعافين من “كوفيد-۱۹” قد يعانون من مضاعفات خطيرة
صرح أمين عام الاتحاد الإيطالي لأطباء الأمراض الباطنية، سلفسترو سكوتي، أن نحو ثلث المتعافين من “كوفيد-۱۹” يعانون من أشكال مختلفة من المتلازمات عقب شفائهم. موقع رهبویان قم الاخباری/صحه : قدلا يخص ذلك المصابين بالأعراض الخطيرة من “كوفيد-۱۹” فحسب، وإنما يشمل أيضا من يصابون بأعراض طفيفة. جاء ذلك في حديث أدلى به سكوتي إلى وكالة الأنباء […]
